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“為了寶寶，得少吃點(diǎn)。”在國(guó)內(nèi)若對(duì)準(zhǔn)媽媽說(shuō)這話，肯定會(huì)招來(lái)白眼，因?yàn)橐粡埧谑枪軆蓚€(gè)人的，不想吃也得吃。但美國(guó)最新發(fā)布的孕期體重指南說(shuō)，孕前偏胖的孕婦就得少吃。
這份指南是1990年以來(lái)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究院首次就孕期體重發(fā)布全國(guó)性指導(dǎo)意見(jiàn)，具體指標(biāo)是：體質(zhì)指數(shù)[計(jì)算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方]在18.5至24.9，孕期可增重11.3~15.8公斤，超過(guò)25可增重6.8~11.3公斤，而體重不達(dá)標(biāo)者應(yīng)增重12.7~18.1公斤。
武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任李瑞霞建議，指導(dǎo)意見(jiàn)中，把握“孕前胖要少吃，孕前瘦則可多吃”的原則是最重要的。
其實(shí)，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，是多吃還是少吃，在整個(gè)孕期也不同。最保險(xiǎn)的辦法是在懷孕前看個(gè)營(yíng)養(yǎng)門診，有針對(duì)性地進(jìn)補(bǔ)。
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