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真心的撫觸，不只以健康有幫助，對(duì)情緒的安撫、情感的傳達(dá)，有更大的效果，不要小看這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在撫觸的背后，有你無(wú)法察覺(jué)的溫暖，自手中慢慢流露。
1、安然入睡
當(dāng)你的寶寶哭鬧不安，不愿入睡時(shí)，一般你可能會(huì)采取搖擺的方式。但當(dāng)停止搖擺時(shí)，處于昏昏欲睡中的嬰兒會(huì)醒來(lái)，而哭鬧的情況均有增加的趨勢(shì)。一項(xiàng)研究顯示：如果你保持在寶寶睡前對(duì)他們進(jìn)行按摩的話，形容詞寶就較容易安然入睡，較少哭鬧了。
2、告別憂郁
對(duì)嬰兒的研究均顯示按摩能降低沮喪焦慮的癥狀和感覺(jué)，讓嬰兒覺(jué)得更舒適安全，更能增進(jìn)你與寶寶的親子關(guān)系。
3、反應(yīng)更靈活
成人在持續(xù)五周兩面三刀次按摩十五分鐘的實(shí)驗(yàn)中，數(shù)學(xué)運(yùn)算能力增強(qiáng)，錯(cuò)誤減半，速度加倍，在其他嬰兒和兒童的研究，也發(fā)現(xiàn)按摩有增加反應(yīng)靈活的情形。
4、增進(jìn)食欲
緩解氣脹研究表明，被按摩的嬰兒實(shí)際上是間接增加了運(yùn)動(dòng)量。所以同時(shí)食欲也有所增加，而且適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑鈱殞殮饷浀默F(xiàn)象。
5、疼惜脆弱的小生命
在加護(hù)病房的早產(chǎn)兒和患病的嬰兒所接觸到的刺激多半是疼痛和不適，按摩不但提供嬰兒另一種溫柔，正面刺激，同時(shí)也讓父母和早產(chǎn)兒維持關(guān)系，促進(jìn)依附的過(guò)程。而接受按摩的早產(chǎn)兒提早六天出院，更可節(jié)省一筆可觀的醫(yī)療費(fèi)用。
科學(xué)研究和臨床實(shí)驗(yàn)指出：撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗能力；可以改善消化系統(tǒng)；增強(qiáng)睡眠；撫觸還可以平復(fù)寶寶暴躁的情緒，減少哭泣；最重要的是，撫觸能促進(jìn)母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛(ài)護(hù)和關(guān)懷。
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