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天氣晴朗時，可以抱著孩子做戶外活動，去呼吸室外的新鮮空氣，這樣有利于嬰兒健康成長。開始時，可先打開窗戶，讓嬰兒呼吸室外空氣，也可以把嬰兒抱到窗戶前曬曬太陽或抱到陽臺上，慢慢地習慣室外環境，再出去。室外活動不僅能刺激皮膚，增強抵抗力，還可通過陽光照射吸收維生素D。媽媽注意一定要選擇晴朗天氣，氣溫最好在20℃以上，夏季外出，不要在強烈陽光下暴曬，可在有蔭涼處散步；寒冷季節，要在陽光明媚時外出。
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