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怎樣防治產(chǎn)后母性抑郁
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　　產(chǎn)婦在分娩數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)哭哭啼啼，心情不愉快，被大多數(shù)人認(rèn)為是正常現(xiàn)象。其實(shí)，在這背后隱藏著一種精神疾病——母性抑郁。

　　母性抑郁，是指發(fā)生在產(chǎn)后數(shù)天內(nèi)，持續(xù)時(shí)間短，而且基本上都能自愈的輕微精神障礙。產(chǎn)婦內(nèi)分泌環(huán)境的急劇變化而致的內(nèi)分泌不平衡是其主要原因；而分娩方式、妊娠期及產(chǎn)褥期的并發(fā)癥、新生兒疾病，以及家人對孩子態(tài)度、丈夫的協(xié)作程度等，是不可忽視的誘因。

　　患者主要表現(xiàn)為：焦慮、哭啼、食欲差等。

　　沒有精神負(fù)擔(dān)的病人，通常要比有精神壓力者痊愈得快。女性多愛、憎、悲、憂慮之心，產(chǎn)后血虛，血不養(yǎng)心，最易傷動(dòng)七情，所以在產(chǎn)期內(nèi)必須保持精神愉快；還要清心寡欲，即思想清靜，欲望不多，倘若產(chǎn)褥期內(nèi)仍然不忘事業(yè)，過度思慮，會(huì)使產(chǎn)后氣血損傷，另外，要避免各種刺激，對外界的刺激，要善于通過調(diào)節(jié)自己的感情去適應(yīng)并排除各種雜念，消除或減少不良情緒對心理和生理產(chǎn)生的影響。

　　產(chǎn)后抑郁不僅是一個(gè)醫(yī)學(xué)問題，也是社會(huì)因素和人格傾向的綜合問題。該病一般不用藥物治療，關(guān)鍵在于預(yù)防發(fā)生和減輕癥狀，并防止發(fā)生嚴(yán)重的精神病。預(yù)防方法是：增加有關(guān)妊娠的醫(yī)學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到妊娠、分娩、產(chǎn)褥是女性正常的生理過程，進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)前檢查和咨詢；在懷孕期間要心情愉快，因?yàn)槿焉锲诮箲]的產(chǎn)婦，傾向于發(fā)生產(chǎn)后抑郁，作丈夫的有責(zé)任給予精神上的關(guān)心和生活上的幫助，減少精神刺激，有助于減少或減輕產(chǎn)后抑郁的發(fā)生；

　　讓產(chǎn)婦有一個(gè)溫暖、和諧的家庭環(huán)境，并保證足夠的睡眠和營養(yǎng)，對產(chǎn)婦分娩所承擔(dān)的痛苦給予必要的關(guān)懷和補(bǔ)償；對抑郁癥嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間長的產(chǎn)婦，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適時(shí)進(jìn)行治療。


編輯：王曉芳
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