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孕前營養(yǎng)食譜：紫米飯
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   主料： 糯米(紫) 1000克    

    輔料： 葡萄干 50克  冰糖 50克

    制作工藝 將紫米淘凈，放盛器內(nèi)，加冰糖、葡萄干，上籠蒸爛即可。 


編輯：王曉芳
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