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眾媽高招糾正寶寶偏食
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       糾正偏食，我有高招

　　朋朋媽出招

　　首先，家長(zhǎng)要以身作則。其實(shí)媽媽以前自己就有嚴(yán)重的挑食問(wèn)題，一般類似芹菜、蒿菜、香菜等有味道的蔬菜媽媽通通都不吃。但現(xiàn)在我會(huì)做這些菜，上桌后，媽媽主動(dòng)給朋朋夾菜，并且和爸爸以大口吃菜和之后滿意的夸張表情來(lái)“誘導(dǎo)”朋朋。

　　其次，和寶寶講各種菜肴的營(yíng)養(yǎng)成分，讓寶寶主動(dòng)地接受食物。朋朋一直很渴望長(zhǎng)大，爸爸媽媽就會(huì)以此為切入點(diǎn)，引導(dǎo)朋朋接受食物。比如告訴她：骨頭湯里面有很多的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)是長(zhǎng)骨頭的，會(huì)讓朋朋長(zhǎng)高；蔬菜里有很多的維生素，可以讓朋朋身體壯壯；魚(yú)有好多的蛋白質(zhì)，而且還可以讓朋朋變得更聰明……在這些話語(yǔ)的鼓勵(lì)下，朋朋吃東西的主動(dòng)性強(qiáng)了很多。現(xiàn)在朋朋每吃一樣?xùn)|西都會(huì)很流利地進(jìn)行解說(shuō)，這個(gè)補(bǔ)什么，那個(gè)對(duì)什么好。特別是看到別的小朋友吃飯不好時(shí)，朋朋就會(huì)“教育”他：哥哥你這樣不行的，你不吃的話就永遠(yuǎn)都長(zhǎng)不大了，這個(gè)會(huì)讓你變聰明的，你想不想當(dāng)三好學(xué)生啊？?jī)叭灰桓毙〈笕说臉幼印?/p>

　　再次，適時(shí)地創(chuàng)造一些競(jìng)爭(zhēng)和比賽的機(jī)會(huì)，提高寶寶就餐的欲望和興趣。在外婆家吃飯時(shí)，朋朋會(huì)主動(dòng)地和哥哥比賽。而在自己家，爸爸媽媽就是朋朋的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，朋朋很小就知道冠軍、亞軍、季軍和殿軍的區(qū)別，所以力爭(zhēng)冠軍是她的“追求”。在這上面朋朋也鬧過(guò)一個(gè)笑話，有一次朋朋因?yàn)椴缓煤贸燥埖昧俗詈笠幻笈蠛苌鷼獾乜粗蠹遥缓笳f(shuō)：哼，我才不做冠軍呢，第五名最好了，因?yàn)榈钴姾竺婢褪墙夥跑姡沂亲顓柡Φ慕夥跑姡?/p>

　　慧慧媽出招

　　小孩子的模仿力和好勝心都是超強(qiáng)的，我家慧慧也不例外，我決定好好利用一下這兩點(diǎn)。這天正好是周末，中午我煮了菠菜湯，慧慧照例是看都不看。

　　我拿起調(diào)羹喂了老公一口：“來(lái)，爸爸，多喝素菜湯，人會(huì)變得漂亮的。”“是嗎？”老公很配合地喝掉了，又拿起調(diào)羹喂了我一口：“來(lái)，媽媽也喝一口，大家一起漂亮。”

　　慧慧在旁邊瞪著大眼睛很好奇地看著，我又拿起調(diào)羹送到她面前：“慧慧要不要也來(lái)一口？”慧慧拼命搖著腦袋身子往后退，我也不逼她，就跟老公兩個(gè)人你一口我一口地把湯喝掉了，那頓飯看得出慧慧吃得有點(diǎn)落寞，因?yàn)闆](méi)人理他。

　　晚上吃飯我又煮了雞毛菜湯，拿起調(diào)羹送到老公嘴邊：“哎呀，爸爸，你好像漂亮多了！”我夸張地叫了起來(lái)。“是嗎，好像媽媽也漂亮很多，一定是中午我們喝湯的緣故。”老公也異常配合。“那我們?cè)俣嗪纫稽c(diǎn)，就會(huì)變得越來(lái)越漂亮！”然后我假裝壓低嗓子：“我們不要給慧慧喝，讓她長(zhǎng)得難看點(diǎn)。”老公用力地點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　這時(shí)一旁的慧慧不干了，跳了起來(lái)：“慧慧也要漂亮。”我和老公相視一笑：“那么，爸爸一口，媽媽一口，慧慧也一口，好嗎？”慧慧點(diǎn)頭，就這樣你一口我一口，一碗湯就被我們“干”掉了。

　　非非媽出招

　　有一次在幼兒園里，非非不知道什么原因，出鼻血了。看到非非緊張害怕的神情，我就認(rèn)真地對(duì)他說(shuō)：“非非，你看，你不喜歡吃蔬菜，所以你的鼻子就出血了哦！”這一招很靈驗(yàn)，非非在這之后也開(kāi)始主動(dòng)要求吃蔬菜了。

　　在平時(shí)的餐桌上，我也盡量地將各種顏色的蔬菜放在一起做，非非看著五顏六色的蔬菜拼盤，邊說(shuō)著菜的顏色，邊津津有味地吃著。然后我會(huì)摸著他的小肚子，逗趣地說(shuō)：“哇，黃黃的胡蘿卜跑到這里來(lái)了啊，哦，這個(gè)地方一定是豆豆。”非非也會(huì)驕傲地摸著小肚子說(shuō)：“還有這里呢，有黃瓜、菠菜、白菜……”


編輯：王曉芳
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