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母乳喂養(yǎng)不僅有利于嬰兒健康,而且對母親的心臟健康有好處。
美國匹茲堡大學研究人員21日發(fā)表公報說,為了解哺乳與母親心臟健康的關系,他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究,這些婦女都至少生過一個孩子。
研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在沒有哺乳經(jīng)歷的婦女中,32%的人患有冠狀動脈硬化,18%有頸動脈粥樣硬化斑塊,39% 有大動脈硬化。而在曾經(jīng)哺乳過的婦女中,有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。上述3種病容易導致心臟病和中風。研究人員指出,沒有哺乳過的婦女患大動脈硬化的風險要比哺乳過的婦女高5倍。
研究人員解釋說,哺乳之所以對婦女心臟有利,原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳,她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪,這會對心臟造成負擔。
研究人員建議婦女生育后至少堅持哺乳3個月,即使做不到哺乳3個月,也應盡量延長哺乳時間。
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