家有過敏兒是父母頭痛的問題，尤其是有過敏性體質的家長，十個里面八個寶寶也會是過敏體質!(小邦就是“受害者”)，男生崔玉濤曾經全面介紹過益生菌與過敏的關系，但是小伙伴們知道嗎?益生菌其實也能改變寶寶的過敏體質和減少濕疹的發生率↓↓↓↓
兒童過敏的原因
兒童過敏的起因可能是由于早期新生兒的胃腸道免疫失調以及無法建立正常健康的消化道微生物環境。著名醫學專家Strachan 在 1989年提出了假說：
“過敏疾病流行的增加趨勢乃歸因于衛生和生活居住情況的改善,抗生素的使用, 以及家庭規模較小等因素。
以致在幼齡時暴露于有微生物的環境減少了。使從嬰兒期的Th2主導轉換成Th1反應的情況消失。”
而益生菌則已被證實是腸內的有益細菌，可以清除壞菌，也能改善人體免疫能力。人體腸胃內細菌種類可能超過500種，經過長期與人類共同演化。
從細節識別過敏體質寶寶
皮膚
濕疹和脂溢性皮炎是最常見的過敏性疾病!濕疹主要表現為皮膚表面長出很多紅斑或者小丘疹，有明顯滲出，如果用手撓抓，會使皮膚表面潰爛，皮膚潰爛處會流出黃色液體而結痂。脂溢性皮炎主要表現在嬰兒的時候頭頂一直有結痂。
此外，很多三歲以上蛋白過敏的孩子會出現皮膚過度的角質化變粗，皮膚扎手。皮膚變黑，特別是雙手、膝蓋、脖子，反復給孩子洗手和洗脖子效果也不明顯。
消化系統
孩子出生以后放屁很多，并且聲音響亮，還經常容易打嗝。有些孩子還會出現生理性腹瀉，一天大便6～7次，為稀便，主要原因是乳糖不耐受或者動物蛋白過敏。
添加輔食以后這些癥狀就會明顯改善。除了腹瀉，便秘也可能是食物過敏的一種表現。
眼結膜
過敏性結膜炎引起眼結膜的過敏;過敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞。還有小小的年紀就出現黑眼圈，這都和過敏有關。
神經系統
如果孩子多發性抽動，多動，也和過敏有關。這是因為長期過敏對黏膜的刺激會導致孩子頻繁眨眼睛、聳鼻子、張嘴。
甚至出現聳肩和吸肚子的癥狀!嚴重的孩子還會出現眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪聲。
心臟
過敏性體質也會引起心肌損害!表現就是孩子不愛睡覺，入睡困難，晚上睡覺的時候容易出汗。
其次，是孩子不愛走路，經常要人抱，對于自己感興趣的事情，精力充沛，對不感興趣的東西就耍賴、沒有精神。1～2歲的時候有些孩子會出現頻繁的咬人現象。
益生菌為什么能改變早期的過敏體質?
所謂益生菌，是指可在人類腸道內繁殖且不具致病性，反而對人類健康有所助益的細菌。此類細菌通常為乳酸桿菌或分支桿菌等可發酵乳醣之細菌。傳統上這些益生菌早已被證實可改善小孩的一般急性腸胃炎，尤其是LGG(乳酸桿菌的一種)對小孩的急性病毒性腹瀉，可降低嚴重度及縮短病程，也可減少因抗生素使用引起之腹瀉以及旅行者腹瀉。
至于它用于過敏疾病的治療及預防則是較新的概念。研究證據顯示，對于嬰幼兒食物過敏引起的異位性皮膚炎或是腸胃道癥狀，LGG類益生菌可有效且較快速改善皮膚炎及胃腸發炎的情況。
若懷孕期間及寶寶出生后哺乳母乳期間，媽媽服用LGG類益生菌，則具有預防嬰幼兒發展成異位性皮膚炎的效果，且嬰幼兒腸道的促發炎因子也會下降。(具體還請在咨詢醫生以后再服用，因為個人的體質存在差異)
常見益生菌作用表
敏仕通益生菌專利中所包含的抗過敏益生菌菌種：L.S唾液乳桿菌、L.R鼠李糖乳桿菌、L.P植物乳桿菌、L.R羅伊氏乳桿菌。其中所述菌株具有現有技術中未知的可用于增進抗過敏的能力。以及Th1型會產生IgG2a型抗體，Th2型則會產生IgG1型抗體，所以我們經常會用IgG2a/IgG1(即Th1/Th2)來評價益生菌誘導的免疫的效果，調理過敏體質，平衡體內Th1/Th2、提高免疫、改善過敏引起的癥狀、提升季節交替時的抵抗力、長期服用可降底IgE濃度。
益生菌還能有效預防寶寶濕疹
益生菌在預防方面的應用，早在2001年的一篇論文就已指出，對過敏高危險群孕婦及其新生兒在周產期各自服用一個月，可將寶寶濕疹的比例從46%減少到23%。且沒有觀察到任何的不良反應。研究追蹤更發現，這群小孩在4歲時氣喘及過敏性鼻炎的發生率也明顯下降。國內也有類似的研究，且孕婦的過敏性鼻炎或癢疹也同時獲得改善。
在寶寶出生后的照顧方面，喂母乳至少四個月，并配合媽媽避免食用高致敏性食物，可以減少嬰幼兒濕疹的發生(47%降到15%)。服用益生菌也可以有效減少過敏抗體，并減少腸道中壞菌的比率。連續使用四個月的益生菌，也可以使先天缺乏γ-干擾素的人(像是部分過敏體質的人)增加分泌。
如果寶寶發生異位性濕疹，喂母乳仍是最好的選擇!可減少濕疹的嚴重程度。也可以使用高度水解的特殊配方奶治療，至于換奶之外添加益生菌有沒有更多好處，則還沒有定論。
長期吃益生菌，萬一上癮了怎么辦?
有人說不能長期補充益生菌，那些大多是人工合成的，會使得腸道有依賴性，會造成腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，長期下去人體腸道便會產生依賴性，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。
其實，沒有任何正式的醫學研究證明長期食用益生菌會使腸道喪失繁殖有益菌能力，會引致依賴癥，或會讓人成癮!而且，由我對益生菌的知識判斷，發生的機率微乎其微。我長期研究益生菌，在世界各地參加益生菌會議，時時與各國學者專家保持密切聯系，也真沒有益生菌會不會上癮，會不會傷害腸道，這類話題曾經在公開或私下閑聊中，被提出討論。
不可否認的是，也確實沒有醫學研究證明長期食用益生菌不會引致依賴癥，因為沒有科學家愿意投注心力去探討這種即使有，發生率也是微乎其微，即使發生，癥狀也不會造成太大麻煩的問題。
這么說吧，有朋友平常大量吃益生菌，幫忙改善便秘，一停止吃就便秘，就怪罪是「益生菌依賴癥」。在我看來，這不能稱作依賴癥依賴癥，如果這位朋友不積極改正生活習慣、飲食習慣，想單靠益生菌來改善便秘，就是大錯特錯，這不是益生菌的問題，是當事人自己的問題。
產生這種想法的家長也算是情有可緣，畢竟現在的益生菌產品營銷太強，敢講敢說，只要廣告打得好，不需要投資研發也照樣大賣。這也就是錯誤的網絡傳言如此泛濫的主要原因。
該如何給孩子吃益生菌?
益生菌對健康的作用早已是不爭的事實，但如果媽媽們能知道如何科學選擇益生菌產品，會更好地幫助有需要的寶寶和家人。
孩子患病后因為擴生素的使用容易出現腸道菌群紊亂，益生菌可抑制腸道致病菌，提高機體免疫力，也可雙向解決腹瀉、便秘等消化問題;只要是使用抗生素的孩子，建議在用藥后2小時補充益生菌，這樣能有效減輕菌群紊亂引起的繼發性腹瀉。
比較健康的態度是把益生菌當作是一種輔助性的健康品，可以使用，但是不要過于依賴!要減少孩子便秘，最好的方式還是飲食正常。要減少過敏，就是要遠離過敏原。如果生活方式不對，而要靠其他的”補品”，那其實是本末倒置的!而且并不是每種益生菌都有效，對付不同的問題，要用不同的益生菌。這才是很重要的!
