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孕期與哺乳期新晉媽媽們所需要的營(yíng)養(yǎng)多元，特別是需要注意鐵的吸收，防止缺鐵性貧血，北京家恩德仁婦產(chǎn)科的邱雨辰醫(yī)生為我們講解孕期如何挑選鐵劑補(bǔ)充孕媽營(yíng)養(yǎng)。
臨床上常用的鐵劑有兩種：二價(jià)鐵，多糖鐵復(fù)合物。
實(shí)際上，這兩種鐵劑的補(bǔ)鐵效果差不多的，關(guān)鍵不在于效果，差別主要在于副作用。
常見(jiàn)的二價(jià)鐵有琥珀酸亞鐵，商品名叫速力菲，以及枸櫞酸亞鐵，二價(jià)鐵常見(jiàn)的副作用是刺激胃腸道，孕媽們吃起來(lái)多數(shù)反應(yīng)胃腸道不適的感覺(jué)比較大。
目前一般建議補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物，因?yàn)槎嗵氰F復(fù)合物是一種活性鐵，多糖鐵復(fù)合物吸收效果比較好，而且口感上沒(méi)有鐵銹味，對(duì)胃腸道的刺激也比較小，不會(huì)令牙齒變黑，副作用相對(duì)較小，在十二指腸吸收相對(duì)穩(wěn)定，不會(huì)引起中毒，沒(méi)有惡心，腹痛、腹瀉等副作用。家恩德仁婦產(chǎn)科也會(huì)比較推薦孕婦及哺乳期的媽媽們使用多糖鐵復(fù)合物來(lái)補(bǔ)充鐵的吸收，
可能有準(zhǔn)媽媽會(huì)問(wèn)，這兩種鐵劑到底哪個(gè)更好一些，更有利于鐵的吸收呢?
事實(shí)上，臨床上使用證明，這兩種鐵劑都不影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但是多糖鐵復(fù)合物更適宜孕婦及哺乳期婦女的使用。
如果孕媽媽貧血比較嚴(yán)重，屬于中度缺鐵性貧血，建議靜脈補(bǔ)充鐵劑，這就是臨床上所說(shuō)的蔗糖鐵，能夠快速糾正貧血。
同時(shí)邱雨辰醫(yī)生也提醒大家，孕媽及哺乳期的新手媽媽們，在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)，也要補(bǔ)充充足的維生素c，這樣更有利于鐵的吸收和利用哦～
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