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冬季如何養(yǎng)眼，亢敏君葉黃素酯貼心呵護(hù)

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　　天氣越來越冷，大人和孩子們的戶外活動(dòng)時(shí)間也減少了。冬季日照時(shí)間短，傍晚光線較為昏暗，孩子們放學(xué)之后，大多數(shù)天也黑了，長時(shí)間在光線偏暗的環(huán)境下寫作業(yè)，容易引起眼疲勞。并且本身冬季就缺乏運(yùn)動(dòng)，長期呆在家里，血液循環(huán)變慢，眼睛的供血、供氧都有一定程度減少，也會使眼睛容易疲勞。保護(hù)孩子視力健康，難道就沒有好的方法呢?亢敏君葉黃素酯為你提供有效解決方案。

　　戶外溫度驟降，外出運(yùn)動(dòng)實(shí)在困難，但是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)照樣能起到增強(qiáng)眼肌的功能!有空的時(shí)候，可以陪孩子定期進(jìn)行護(hù)眼運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。比如室內(nèi)打羽毛球、做體操、滑冰、游泳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)眼睛需要不停地進(jìn)行上下左右調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，從而改善睫狀肌功能，提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應(yīng)能力，進(jìn)而緩解視覺疲勞。此時(shí)，孩子眼睛不舒服時(shí)，可以用熱毛巾或者蒸汽眼罩熱敷10-15分鐘，減少眼睛水分蒸發(fā)，緩解干澀。在飲食上，要保證飲食均衡，讓孩子多吃富含葉黃素和維生素A的食物進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，比如南瓜、玉米、雞蛋、核桃、魚肉、西紅柿、牛奶等水果和蔬菜。

　　眾所周知，葉黃素是人類視網(wǎng)膜重要的營養(yǎng)成分，對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用，是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素，而且人體無法通過自身合成，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。另外，當(dāng)日光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛時(shí)則會產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致黃斑區(qū)退化。而黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍(lán)光，避免藍(lán)光對眼睛的損害。因此為了孩子的眼睛健康，及時(shí)補(bǔ)充富含葉黃素的產(chǎn)品是最為高效的做法。

　　為了孩子的眼睛健康，亢敏君特意帶來亢敏君葉黃素酯，雙“黃”按照5:1的黃金配方添加，高效吸收，保護(hù)眼睛更有效。每瓶亢敏君葉黃素酯里面特別添加8mg葉黃素脂，這種物質(zhì)經(jīng)人體吸收后分解為游離態(tài)葉黃素，可補(bǔ)充人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度，保護(hù)黃斑。還含有1.6mg玉米黃質(zhì)，玉米黃質(zhì)通過與葉黃素共同沉積形成的黃斑色素來減少藍(lán)光對視力的損害，研究證實(shí)，由葉黃素和玉米黃質(zhì)構(gòu)成的黃斑色素可以吸收40%-90%藍(lán)光。5:1黃金配比，協(xié)同發(fā)揮作用，保護(hù)視網(wǎng)膜免受傷害，有效預(yù)防眼部疾病。

　　孩子冬季養(yǎng)眼更高效，選擇亢敏君葉黃素酯準(zhǔn)沒錯(cuò)，黃金科學(xué)配比方案，讓孩子眼睛更健康。

編輯：湯也