??? 說到孕期如何補充營養，大多數準媽媽們都會如數家珍，但是，如何在孕期保持一個健康的心理狀態，恐怕知道的就不多了。為什么要注意心理健康，他對肚子里的寶寶有什么影響，這恐怕就更少有人知道了。而在產前保健門診，很多懷孕朋友就表現出了心理問題。那么，女性朋友們就會問了，準媽媽們會有哪些不健康的心理表現？他們會對寶寶的發育有何影響？我們應當如何加強孕期心理保健？

??? 首先，來看一下準媽媽們會有哪些不健康的心理表現。大體有：

??? 1。煩躁、暴躁心理，孕婦因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，愛發脾氣；

??? 2。擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康；

??? 3。憂郁心理，憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂；

??? 4。淡漠心理，妊娠期間，孕婦可能只關心體內的胎兒而對其他事情漠不關心，這樣會影響夫妻感情；

??? 5。依賴心理，總希望丈夫能時時陪在身邊，過分依賴丈夫或母親，這樣顯然不行；

??? 6。猜疑心理，總想著寶寶是男孩還是女孩，擔心寶寶的性別給自己的壓力(來自丈夫家)，無形中給孕婦造成心理負擔；

??? 7。羞怯心理，怕別人看出自己懷孕了，羞于出現在公共場所；

??? 8。焦急、緊張心理，期盼寶寶、擔心寶寶而整天焦躁不安；同時又聽信一些長輩的話，對分娩產生一種恐懼。

??? 這些都是女性懷孕后可能出現的一些心理問題，如果能緩解、釋放，它不會對準媽媽們造成影響，也不會影響胎兒的發育。但如果處理不及時，不僅影響孕婦自身的健康，而且對胎兒會造成以下可能的影響。

??? 既然孕期的心理問題對胎兒有如此多的影響，作為準媽媽應當怎么進行心理保健呢？