??? 產(chǎn)后抑郁的具體癥狀

??? 1.感到不安

??? 2.感到傷感、無(wú)望

??? 3.經(jīng)常哭泣

??? 4.沒(méi)有精力或沒(méi)有動(dòng)力

??? 5.吃得太多或太少

??? 6.睡眠太多或太少

??? 7.集中注意力困難，難以做決定，記憶能力下降

??? 8.感到?jīng)]有價(jià)值或罪惡感

??? 9.對(duì)各種活動(dòng)都沒(méi)有興趣或者無(wú)法感到快樂(lè)

??? 10.不愿和家人、朋友接觸

??? 11.出現(xiàn)各種軀體癥狀，例如頭痛、胸痛、心率過(guò)速、淺而快的呼吸

??? 12.擔(dān)心自己傷害孩子或者傷害自己

??? 13.對(duì)孩子沒(méi)有任何興趣

??? 出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁并不說(shuō)明你不是一個(gè)好媽咪或者你不愛(ài)你的孩子。產(chǎn)后抑郁可能發(fā)生在任何年齡、任何種族的新媽咪身上。即使有過(guò)生育經(jīng)歷的女性也不能幸免。這不是你的錯(cuò)。不要自責(zé)。不要等待產(chǎn)后抑郁自然康復(fù)。產(chǎn)后抑郁會(huì)影響到你照顧孩子的能力，不利于孩子的健康成長(zhǎng)，而早期的干預(yù)會(huì)讓你更快地康復(fù)。

??? 容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的人群

??? 盡管多數(shù)女性分娩后都可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，有些女性比其他女性更容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，如果有如下情況，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的危險(xiǎn)性更大些