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自我評估生育能力

作者:夏雨 來源:育嬰中國 發布時間:2009年04月12日

  月經周期

  月經周期不順的婦女比較不容易受孕,尤其是有寡經癥、多囊性卵巢癥候群的人,通常會隔很久才有一次月經,這樣月經周期長、排卵機會少,受孕的機會當然就比較小了。但月經周期短的人也不見得好喔!尤其是又合并有子宮內膜異位的人,這表示黃體功能不健全,實時有排卵也會不孕,或者是會增加流產的機會。

  性經驗

  性經驗對女生來說比較沒有那么大的影響,但如果男性性行為次數太密集也是不容易受孕的。

  健康狀態

  無論男女,當然是健康狀況愈好愈適合受孕,因為在有足夠體力與能量的情況下,再搭配充足的營養,能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時,比較不容易受孕,因為健康狀況不佳時,生殖荷爾蒙也容易紊亂,甚至有家族性疾病的人,例如染色體異常,也會造成不易排卵的問題。尤其現在社會環境不佳,長期曝露于電磁波、X光或輻射線下,易讓胎兒產生異常與流產,所以孕婦最好遠離這類物品。

  男性生育能力評估

  年齡

  男性的生育年齡比女性來說比較無關,主要是看當時的身體狀況與生活環境而定。

  BMI值

  建議在20~30之間為最好,太胖或太瘦都表示身體的健康狀況不佳,較不容易使女方懷孕。

  性經驗

  太過頻繁的性經驗很容易導致精液過稀、精蟲過少。一般來說,精蟲制造時間需要3~5天才能完成,如果太常有性行為,會讓精蟲來不及制造,在數量不足的情況下,當然就不容易讓女方受孕,1星期1~2次為最佳的時機,天天做很容易有腎虧情況,當然更會造成不孕啰!

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