??? 女性面部出現色斑，往往是因為體內氣血運行不好造成的。媽媽們千萬別再煩惱，小編教你四招按摩法，只要每天堅持做，可惡的色斑就能跑光光！ ??? ★斑面指按法： ??? 將拇指伸直...
??? 如何預防難產呢？ ??? 我們知道了上述影響到產程進展并可以導致難產的各種原因后，有待預防的不可知因素還是很多的，不是幾句話可以概括的，簡單可記的方法可以歸納為： ??? ● ...
??? 錯誤1.清潔太匆匆：通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。 ??? 錯誤2.護膚亂序：正確的方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養...
??? 別忘給眼睛保濕 ??? 可以用保濕成分的眼膜，在需要的時候，做加強的護理。眼睛疲勞，血液循環不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗凈，在熱水中泡一會兒，水溫...
??? 你能立即開始骨盆底部肌肉的鍛煉，但在產后檢查合格，且傷口完全愈合之前，你應打消進一步鍛煉的想法。你應當避免仰臥起坐等鍛煉，那樣會拉傷腹部肌肉。至少3個月內應避免任何比賽性的運...
??? 臺灣的養生經很有一套，特別是女性養生非常講究，生理期、生產期、哺乳期，都有很特別的養生方法。我們特別請本報美容顧問、有兩次生產經驗的臺灣美容美體專家南希老師，給我們細細分享...
??? 思維轉換法是快速調節情緒的好方法，通常我們在遇到挫折或人際關系緊張時，往往就會產生不愉快的情緒，我們稱之為“負性情緒”，當產生負性情緒時我們往往會把它歸結于某個外界因素，如...
??? 1、等待身體康復，恢復正常生活 ??? 嬰兒這位家庭新成員和我們一起回到家里，盡管只有一周沒在家，但大概都有一種長途旅行歸來時的親切感吧。 ??? 終于迎來了這個小小人，新的共...
??? 歷經了身材走樣的漫長孕期，帶著生產時留下的傷口，不少新媽媽產后的性生活陷入了缺乏激情的尷尬中。據調查，在產后8周內，有53%的產婦出現了性欲低下的問題。即使等傷口完全愈合，一年...
??? 隨著氣溫升高，女性的健康煩惱逐漸發出信號，各類婦科炎癥侵襲女性的身體。雖然說婦科炎癥是常見病，但是不加以重視，它將是各類嚴重婦科疾病的源頭，千萬不能輕視。婦科炎癥的典型信號...
??? 很多女性剛剛過了經期就參加婦科檢查，這是很錯誤的。這不僅不利于檢查，同時還存在因查病而致病的危險。來聽聽來自濟南華夏醫院婦科中心的尹主任的建議吧！ ??? 月經3天后才能做婦...
??? 生完寶寶，我發現手常常發干，像老樹皮似的。稍微用洗衣粉洗衣服，沒來得及抹油，手就開始裂口子。我抹了很油膩的護膚品，都不見效。一位皮膚科大夫告訴我，要巧洗手。 ??? 我才意識...
??? 前來醫院檢查的準媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關于順產的“流言”就這么一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你...
??? 我國計劃生育政策要求一對夫婦只生一個孩子。那么，對于已經生育過一個孩子的夫婦來說，避孕就成為日常生活中一件時刻都要注意的事情了，尤其是剛剛生了孩子的婦女，為了避免哺乳期間懷...
??? 夏季到來，氣溫持續升高，空氣濕度加大，這為細菌的生長繁殖創造了良好的條件，給尿路感染的發生帶來了潛在的危機。因此，臨近酷暑，醫生提醒大家千萬不能掉以輕心，并指出尿路感染防治...
??? 為什么越來越普遍 ??? 乳腺增生作為中青年女性的常見病，其發病率位居各類乳腺疾病的首位。唐漢鈞教授告訴記者，眼下乳腺增生的發病呈現兩大趨勢：一方面，年輕女性，尤其是工作壓力...
??? 有一些準媽媽朋友跟我說，我還有一個月就要生了，買什么內衣適合哺乳呢？我很高興準媽媽能夠關注這個問題，哺乳期是個非常時期，媽媽的乳房既要成為寶寶成長所需要的營養來源，同時媽媽...
??? 汗毛重、痤瘡、皮膚粗糙等“雄性表現”讓許多女孩難堪，然而這些只是淺層表現，背后的原因更嚴重，很可能是多囊卵巢綜合征。 ??? 國家級名老中醫俞瑾教授說，年輕女孩的“雄性表現”...
??? 據《健康咨詢報》報道，剖宮產后避孕方法的選擇對產婦極為重要。因為剖宮產畢竟屬于手術，對產婦的子宮壁損傷大，因此，產婦不能在產后3個月便放置宮內節育環。所以，在選擇避孕方法時，...
??? 婦女產后不久，容易發生血栓病，這是由于妊娠期婦女體內凝血因子增多，使血液處于高凝狀態，并一直維持到產后一段時間。另外，子宮增大壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻。如果再加上產后婦...