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青橄欖果因入口生澀，常令初食者皺眉，久嚼之后方發(fā)現(xiàn)其清香甘甜，余味無(wú)窮，“澀盡甘來(lái)”的效果好比“逆耳忠諫”，故又有“諫果”、“忠果”之稱(chēng)。這種南方特有的常青果，因營(yíng)養(yǎng)特別豐富，...
?? 【材 料】大頭菜300克、香菜20克、紅辣椒1個(gè) 【調(diào)味料】 A料：鹽1-2小匙 B料:黑醋1小匙、砂糖1-2小匙 C料:香麻油1/4小匙 【做法】 1、大頭菜洗凈，切2厘...
????????孕吐幾乎是每個(gè)懷孕的準(zhǔn)媽媽都要經(jīng)歷的過(guò)程，惡心和嘔吐可發(fā)生于全天任何時(shí)間，大約有75%的婦女在妊娠第5--6周開(kāi)始出現(xiàn)這一反應(yīng)，有些孕婦甚至在整個(gè)孕期都要經(jīng)歷。盡管其確切...
白蘿卜燉羊肉 白蘿卜燉羊肉 原料：白蘿卜1根，羊肉500克，蔥、姜、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各適量。 做法： 1。將羊肉洗凈，切成塊，用沸水焯一下?lián)瞥?，瀝...
?? 如何把懷孕的消息告訴別人，電視劇里最經(jīng)典的場(chǎng)景就是：嘔！一少婦捂著嘴沖進(jìn)洗手間，外面的人有所頓悟“她最近怎么老是想吐??！別是——懷孕了吧？！” 孕吐---雖然不是所有準(zhǔn)媽媽...
??? 妊娠嘔吐期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充貼士 (1)孕婦對(duì)妊娠反應(yīng)要順其自然，保持樂(lè)觀情緒。調(diào)節(jié)飲食，保證營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足親和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。 (2)進(jìn)食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適...
?? 孕吐又稱(chēng)為“害喜”，是指懷孕初期的孕婦所產(chǎn)生的惡心、嘔吐等現(xiàn)象，通常在清晨起床時(shí)其癥狀最為嚴(yán)重。一般來(lái)說(shuō)，并不是所有的孕婦都會(huì)“害喜”，而根據(jù)孕婦體質(zhì)、精神狀況的不同，“害...
??? 注意葡萄胎 然而，有少數(shù)孕婦妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，惡心嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，以至影響其身體健康，威脅生命，則稱(chēng)為妊娠劇吐。此病的發(fā)生與多胎妊娠以及神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定、精神緊...
? 為什么會(huì)孕吐？ 對(duì)于孕吐，目前科學(xué)有四中解釋。 解釋一 胎兒發(fā)出本能的保護(hù)信息 孕吐是生物界保護(hù)腹中胎兒的一種本能。人們?nèi)粘Ｉ钏缘母鞣N食物，含有對(duì)人體有輕微損害...
????? 一、心理療法 心理放輕松比什么都重要，心理壓力過(guò)大，妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。孕吐是正?，F(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會(huì)給胎兒造成不良影響。了解一些相應(yīng)的科學(xué)...
?? 1.充分休息。壓力過(guò)大，很可能會(huì)加劇晨吐癥狀?？梢允褂靡环N孕婦枕頭來(lái)保護(hù)背部和胃，并保證擁有充足的睡眠。 2.早晨少量吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。 3.不...
??? 孕婦科學(xué)飲食策略 5個(gè)飲食方案緩解孕早期惡心、嘔吐 孕吐是早孕反應(yīng)的一種常見(jiàn)癥狀，其形式和程度可隨孕婦的個(gè)體差異而有所區(qū)別。孕婦在懷孕1個(gè)多月的時(shí)候會(huì)挑食、偏食，有...
??? 妊娠嘔吐屬于正常的現(xiàn)象，一般在孕12周會(huì)自然消失。但有些孕婦，嘔吐頻繁發(fā)生，甚至幾天不能進(jìn)食，這會(huì)導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂及體重下降。孕婦由于饑餓，還會(huì)發(fā)生體內(nèi)酮體增多，發(fā)生代謝...
???? 妊娠5～6周孕婦的狀況 ??? 此時(shí)準(zhǔn)媽媽開(kāi)始出現(xiàn)一些明顯的早孕反應(yīng)，身體開(kāi)始有一些改變，如：尿頻、體重增加、子宮逐漸增大等。胎兒的狀況：此時(shí)胎兒在子宮內(nèi)就是一小團(tuán)毛茸茸的“...
???? 當(dāng)胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管，會(huì)引起反酸、燒心;而反流至咽喉部，甚至進(jìn)入氣管，則會(huì)引起咽喉異物感、咳嗽、咳痰甚至呼吸困難等。如今，患胃食管反流病的人越來(lái)越多，而孕婦更是高...
??? 孕吐較重時(shí)的飲食應(yīng)以富于營(yíng)養(yǎng)，清淡可口，容易消化為原則。 ??? 所吃食物先簡(jiǎn)單后多樣化，盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛(ài)好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其選用。 ??? 孕吐癥...
???? 朱女士2月懷上一個(gè)寶寶，婆婆為媳婦和孫子的健康，經(jīng)常和媳婦說(shuō)，這個(gè)不能吃，那個(gè)要多吃，朱女士也疑惑了，到底在懷孕十個(gè)月期間，哪些食物是孕婦的最佳食品呢？就讓我們的豆豆媽(親...
??? 味覺(jué)變化異常與年齡、性別、情緒、溫度、懷孕及疾病等因素都有關(guān)連，而舌頭是主要的味覺(jué)器官。不愛(ài)吃甜食的小玉，現(xiàn)在不管到哪里，包包里一定隨身帶著糖果。原來(lái)自從小玉懷孕后，就常常...
很多剛剛懷孕的少婦食欲減退，并感到輕度惡心，想嘔吐，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為妊娠反應(yīng)或妊娠嘔吐。一些生過(guò)孩子的婦女可能知道，這時(shí)并不需要去醫(yī)院，嚴(yán)重時(shí)才去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥、止吐藥，常...
應(yīng)付孕吐有辦法 一、調(diào)整心態(tài)：妊娠20～60天內(nèi)，正是胚胎組織細(xì)胞分化形成器官的旺盛期。此時(shí)，食物在準(zhǔn)媽媽胃里停留的時(shí)間比過(guò)去長(zhǎng)了，一旦有微量的有害物質(zhì)，準(zhǔn)媽媽本能地“一吐為快...
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