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青檸煎鱈魚 青檸煎鱈魚 原料：鱈魚150克，檸檬1個(gè)，雞蛋清、鹽、淀粉各適量。 做法： 1. 將鱈魚洗凈，切塊。 2. 鱈魚內(nèi)加入鹽腌制片刻，擠入少許青檸檬汁。 ...
準(zhǔn)媽咪進(jìn)行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，還可以積蓄力量，有利于順利分娩。但是要注意運(yùn)動(dòng)量，以輕微的活動(dòng)為宜，避免劇烈活動(dòng)，避免勞累。 現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季...
?????? 在日常生活中，孕婦也會(huì)不可避免地接觸電器。但當(dāng)一些電器在運(yùn)作時(shí)，會(huì)產(chǎn)生電磁波和電磁場，對(duì)孕婦危害比較大。此外，細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)DNA信息受到電磁波影響，可能無法準(zhǔn)確傳達(dá)到遺...
寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質(zhì)更需要關(guān)心和愛護(hù)，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 葡萄干 葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病人的康復(fù)，由于鈣、磷、鐵的...
???????俗話說：眼睛是心靈的窗戶。所以，天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮招人喜歡，在未來更是生活學(xué)習(xí)中的好幫手。 如何才能讓寶寶...
?? 寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質(zhì)更需要關(guān)心和愛護(hù)，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 葡萄干 葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病人的康復(fù)，由于鈣、磷、...
懷孕了，胃口變得怪怪的，呵呵，怕什么，照樣有好吃的在等著你呢。 ??????? 健胃蘿卜湯 原料： 豬肚1 個(gè)，雞腿肉200 克，蘿卜350 克，酸菜100 克，胡蘿卜50 克，蘿卜葉、蔥絲...
煙草對(duì)孕婦和胎兒的影響 吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及其它重要臟器，這些損害男女是相同的。然而婦女其特殊的身體結(jié)構(gòu)和孕育下一代的生理...
????????? 孕期孕婦護(hù)牙的重要性。 “懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產(chǎn)后刷牙容易引起牙齒松動(dòng)”……受傳統(tǒng)觀念影響，約有三成多婦女一旦知道自己懷孕，就開始不再刷牙，分娩后...
?????? 一般認(rèn)為，懷孕12周以前應(yīng)節(jié)制性生活，其目的是防止流產(chǎn)。此期胚胎猶如一棵小幼苗，其胎盤尚未長成，胚胎在子宮附著“基礎(chǔ)”很不牢固，夫妻間進(jìn)行性生活時(shí)，可引起子宮收縮，容易...
??????? 如何優(yōu)化及促進(jìn)胎寶寶的腦細(xì)胞快速發(fā)育 DHA是一種天然存在的多不飽和脂肪酸，能優(yōu)化胎寶寶大腦錐體細(xì)胞膜磷脂的構(gòu)成成分，與胎寶寶腦和視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞的增長和成熟有直接...
孕婦在懷孕初期應(yīng)避免長時(shí)間處於密閉的高溫場所，如洗三溫暖；如果偶爾想在家泡個(gè)熱水澡，切記水溫應(yīng)低於38℃，時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi)，并保持通風(fēng)以利散熱。此外，生病發(fā)燒，也要立即就診治...
?? 新賓滿族自治縣南雜木鎮(zhèn)農(nóng)民小濤和小麗于2004年結(jié)婚，2005年3月，伴隨著小生命的降生，給這個(gè)小家庭帶來了更多的歡樂。可是當(dāng)孩子6個(gè)月大的時(shí)候，卻被醫(yī)院檢查出患有先天性心臟病。4年來...
??? 懷孕后，因荷爾蒙的變化使得身體出現(xiàn)許多改變，除了在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)孕吐，之后還有一連串的腸胃問題跟隨著準(zhǔn)媽咪，直到生產(chǎn)后，一切才會(huì)陸續(xù)恢復(fù)正常，究竟孕期中，要如何對(duì)付這些惱...
??? 黑糯米粥 原料：黑糯米100克，核桃仁20克，芝麻10克，蜂蜜、桂花糖各適量。 制法： 1、黑糯米淘凈；核桃仁洗凈，待用。 2、將黑糯米放入鍋中，加清水適量，用大火...
孕早期惡心嘔吐，準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持進(jìn)食 孕早期的準(zhǔn)媽媽由于受孕酮分泌增加的影響，使得胃腸消化系統(tǒng)發(fā)生了變化，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。孕吐現(xiàn)象是妊娠期的正常反應(yīng)，不必過于擔(dān)心...
? 懷胎十月，孕育了一個(gè)新的生命。在這個(gè)過程中，寶寶神奇地從一個(gè)小小受精卵變成一個(gè)健全的胎兒。但這期間的不同階段，準(zhǔn)媽媽們有些特別需要注意的東西。MSN新聞網(wǎng)近日就為準(zhǔn)媽媽們提供了建...
?? 寶寶的健康是準(zhǔn)爸媽們的最大心愿，誰也不愿讓先天缺陷折磨自己的寶寶。為此，準(zhǔn)爸媽們一定要避開下列致畸食物。 玲玲在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕后更是想吃，每隔兩天便與家人到...
許多女性錯(cuò)誤地將這些癥狀認(rèn)為是月經(jīng)前期的，但實(shí)際上，這些癥狀是由于體內(nèi)激素水平的改變和子宮的增大造成的。 身體總會(huì)比意識(shí)更早地感知到懷孕，有時(shí)，甚至在停經(jīng)前就會(huì)有所反映。美...
菠菜雞煲 原料：雞半只，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，姜、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、淀粉、植物油各適量。 做法： 1。雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇...
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