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養(yǎng)“精”蓄銳助優(yōu)生

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　　生一個(gè)健康、聰明的寶寶是每對(duì)夫妻的愿望，為了達(dá)成這個(gè)愿望，需要夫妻雙方一起努力，因?yàn)閮?yōu)生是爸爸和媽媽的共同責(zé)任。而對(duì)于丈夫而言，精子的數(shù)量、質(zhì)量和活力是優(yōu)生的關(guān)鍵要素。

　　丈夫的身體素質(zhì)、生殖器官的健康和功能狀況及某些外界環(huán)境因素，都影響著精子的質(zhì)與量。某些自身和周圍環(huán)境的因素，可能造成精子生成方面的缺陷，更嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致后代的先天缺陷。因此，丈夫一定要了解和避免這些不利因素的影響。

　　自身因素的影響

　　自身因素的影響包括：生殖系統(tǒng)疾病、不良嗜好、性生活頻繁、藥物影響、心理因素等。

　　生殖系統(tǒng)疾病：在男性生殖器宮中，睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠”，附睪是儲(chǔ)存精子的“倉(cāng)庫(kù)”，輸精管是“交通樞紐”，精索動(dòng)、靜脈是后勤供應(yīng)的“運(yùn)輸線”，前列腺液是運(yùn)送精子必需的“潤(rùn)滑劑”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生了故障，優(yōu)生必然會(huì)受到影響。還有梅毒、淋病等性病都會(huì)直接或間接地影響精子的生成、發(fā)育造成一定危害。因此，丈夫首先要及時(shí)治療自身生殖器官疾病。

　　不良嗜好吸煙、酗酒、吸毒是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。嗜好每日吸煙10支以上者，其體內(nèi)精子的活動(dòng)度明顯下降，且隨著吸煙量的增加，精子畸形率也呈顯著增高的趨勢(shì)。酒對(duì)男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用，飲酒過(guò)度會(huì)造成機(jī)體酒精中毒，致使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變，甚至?xí)⑺谰樱瑥亩绊懯茉泻团咛サ陌l(fā)育。

　　藥物影響：專家研究表明，很多藥物對(duì)男性的生殖功能和精子質(zhì)量產(chǎn)生了不良影響，如抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。一些抗生素還可致精子生成抑制，活力下降，形態(tài)改變等等。長(zhǎng)期服用降壓藥的男性可出現(xiàn)性功能減退、精液質(zhì)量改變。這些藥物不僅可導(dǎo)致新生兒缺陷，還可能會(huì)使嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。因此，妻子準(zhǔn)備懷孕的丈夫用藥要格外慎重，或等病愈停藥半年以上調(diào)理好身體再考慮孕育新生命。

　　心理因素：一些不良的心理問(wèn)題也會(huì)使精液量減少，精子質(zhì)量和活動(dòng)度降低。長(zhǎng)期處于過(guò)度疲勞、緊張的心理狀態(tài)下，能引起睪丸退行性改變，影響生育能力。

　　現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，工作壓力加重，許多男性的心理長(zhǎng)期處于疲勞和緊張狀態(tài)，想要孕育下一代的男性對(duì)此給予足夠的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，勞逸結(jié)合。

　　環(huán)境因素的影響

　　環(huán)境因素的影響包括：高溫、離子射線、非離子射線、重金屬、殺蟲(chóng)劑等。

　　如果妻子準(zhǔn)備要寶寶，丈夫要避免洗桑拿浴、穿緊身牛仔褲，研究發(fā)現(xiàn)，每星期泡熱水浴3—4次，溫度40℃以上，頭畸形的精子和不成熟精子均有明顯增加。如果長(zhǎng)期在高溫環(huán)境下工作、經(jīng)常洗桑拿浴、穿緊身牛仔褲等，均可使陰囊、睪丸和附睪溫度升高而影響精子的生成與成熟，甚至導(dǎo)致后代的先天缺陷。

編輯：lucy