人體的206塊骨骼中，雙腳占了52塊。足弓可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官，因此保障寶寶足弓的健康發育非常重要。
在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，所以當他們站立時腳底比較平坦，因此選鞋時要非常小心。此外，寶寶的腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝稚嫩嬌弱，且這種“平”足會一直延續到6歲，直到他們的腳變得較硬，足弓才會顯現。
在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。帶著寶寶出門，就要給他穿上軟底的鞋子，免得束縛足弓。
寶寶在家里最好光著腳，這樣可以增加腳趾抓攀的能力，有助于學步。寶寶的骨骼較柔軟、肌肉力量弱，不能適應長時間活動，因此寶寶在學走路時應適量。同時，在寶寶足弓尚未較好形成時，勉強練習走路，易使足弓負擔過重而導致扁平足。常用熱水洗腳或燙腳，足底的韌帶會遇熱變得松弛，不利于足弓發育，因此不要經常用過熱的水給寶寶洗腳，更不能用熱水給寶寶長時間泡腳。
