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恐懼事件1：
媽媽走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回來(lái)了？
媽媽第一次外出上班的時(shí)候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽媽悄悄地出門(mén)，他居然一點(diǎn)都沒(méi)有哭鬧。等他想起要找媽媽才發(fā)現(xiàn)她突然不見(jiàn)了，壯壯好一陣哭鬧，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著了。從此，壯壯每天都盯媽媽盯得死死的，只要她一準(zhǔn)備出門(mén)，壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著媽媽的衣服，死活不肯松手。
壯膽策略：
在寶寶分離焦慮開(kāi)始形成之前就開(kāi)始訓(xùn)練他學(xué)習(xí)適應(yīng)和媽媽之間短暫的分離，每次媽媽離開(kāi)時(shí)都要教他和媽媽道別。每次外出的時(shí)候，要明確地告訴寶寶，媽媽要去哪，并以寶寶能夠理解的方式告訴他什么時(shí)候回來(lái)，比如到下一次吃飯的時(shí)候。不管他懂不懂，都要堅(jiān)持這樣做。和寶寶玩分離的游戲，在跟寶寶告別時(shí)給他一個(gè)喜愛(ài)的玩具，給他一些他感興趣的許諾等等，讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗(yàn)，可以有效地減少甚至消除與媽媽分離給他帶來(lái)的恐懼感。
恐懼事件2：
那個(gè)怪叫著吃灰塵的長(zhǎng)鼻子會(huì)不會(huì)把我也吃進(jìn)去？
每當(dāng)媽媽用吸塵器給地毯吸塵時(shí)，丁丁就會(huì)在一旁嚇得聲嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至親眼看到它吃掉了一小塊紙片呢？沒(méi)有比這更可怕的了。你沒(méi)看它那長(zhǎng)鼻子在地上聞來(lái)聞去的，肚子里轟隆隆地怪叫著，好像餓壞了的樣子。說(shuō)不定媽媽沒(méi)看住，它就會(huì)把自己給吃進(jìn)去呢。
壯膽策略：
除了吸塵器，寶寶可能還會(huì)害怕其他發(fā)出噪聲的家用電器。不管寶寶懂不懂，都要簡(jiǎn)單地向他解釋吸塵器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告訴寶寶這個(gè)東西不會(huì)對(duì)他造成傷害。耐心地向?qū)殞氀菔驹鯓娱_(kāi)關(guān)這些電器，讓他明白他可以通過(guò)一個(gè)小小的開(kāi)關(guān)來(lái)控制這個(gè)東西，這樣可以幫助他理解他們無(wú)法傷害他的道理。
恐懼事件3：
陽(yáng)臺(tái)上那盆長(zhǎng)著好多眼睛的花會(huì)抓住我不放嗎？
一些熱帶觀葉植物有著鮮艷的色彩或者紋路，它們大大的葉片有時(shí)候會(huì)讓寶寶覺(jué)得非常恐懼。露露就是這樣，她不敢看，更不敢摸陽(yáng)臺(tái)上的那盆被媽媽叫著“花”的東西，即使爸媽把葉片揪在手里，她也會(huì)嚇得哇哇大叫，一個(gè)勁兒往后躲。“媽媽?zhuān)憧矗枚嘌劬δ亍?rdquo;
壯膽策略：
不要強(qiáng)求寶寶去接近他害怕的觀葉植物，這樣會(huì)加重他的恐懼感。爸媽可以經(jīng)常當(dāng)著寶寶的面去摸摸那盆觀葉植物，夸夸它漂亮的顏色等，以行動(dòng)來(lái)告訴寶寶，它不會(huì)對(duì)人構(gòu)成傷害。等到寶寶敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢過(guò)渡到自己用手摸摸，通過(guò)這些讓寶寶獲得一種有關(guān)這株植物的經(jīng)驗(yàn)，并慢慢地建立起它不會(huì)“吃人”的概念
恐懼事件4：
那個(gè)把天撕裂了還大喊大叫的東西會(huì)不會(huì)把我也撕裂了吃掉？
豆豆望著窗外被閃電撕裂了的天空，聽(tīng)到震耳欲聾的雷聲，簡(jiǎn)直嚇呆了。豆豆恐懼地哭叫著躲進(jìn)媽媽的懷里，她用小手捧著耳朵，小臉埋在媽媽胸前，不敢看，不敢聽(tīng)，但是又忍不住悄悄地調(diào)轉(zhuǎn)頭去瞅一眼窗外。“它把天……撕破了，它生氣了！”她就這樣翻來(lái)覆去說(shuō)著這兩句話，等待那個(gè)把天撕裂了大喊大叫的東西消失。
壯膽策略：
不常見(jiàn)的雷聲或者其他巨大的響聲都會(huì)讓寶寶感覺(jué)恐懼莫名。這時(shí)候，不管寶寶懂不懂，爸媽都要向她解釋這些聲音的來(lái)源，并且告訴她這些東西不會(huì)傷害到他。為了幫助寶寶習(xí)慣這些聲音，平時(shí)可以在家適當(dāng)?shù)睾退嫱嬖肼曈螒颍热缃o寶寶買(mǎi)個(gè)小鑼、其他可以敲出比較大的響聲的玩具，或者干脆利用家里的廚具比如金屬材質(zhì)的鍋蓋和鍋等，敲一敲，讓寶寶習(xí)慣這種噪聲，并藉此向?qū)殞氄f(shuō)明，雷聲也不過(guò)是一種聲音，下雨的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，并不可怕。
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