九色91在线视频/五月播播网/日日操夜夜操狠狠操/成人一级网站

國內(nèi)知名母嬰門戶網(wǎng)

設(shè)為首頁 | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖

您現(xiàn)在的位置：育嬰中國 > 嬰兒期>> 嬰兒食譜 > 正文內(nèi)容

媽媽巧做寶寶補(bǔ)鋅菜
點(diǎn)擊數(shù)： 【收藏】 【打印文章】 【查看評論】

　　寶寶的健康生長離不開體內(nèi)的各種微量元素，鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶合理補(bǔ)充鋅呢？最好的途徑就是給寶寶制作可口的菜肴，讓寶寶在不知不覺中攝入。怎么樣，開始動(dòng)手吧！

　　蝦米花蛤蒸蛋羹

　　材料：蝦米，花蛤蜊（要新鮮的），雞蛋2個(gè)。

　　輔料：黃酒、鹽、蔥適量。

　　制法：

　　1．蝦米切碎，放在黃酒里浸泡10分鐘。

　　2．花蛤洗凈，用開水燙后使殼打開。

　　3．雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結(jié)膏后即可。

　　特點(diǎn)

　　蛋羹色澤嫩黃，味鮮美，蝦米和花蛤含鋅量高，是兒童喜愛的補(bǔ)鋅菜肴。


編輯：君桐
熱門文章
更多熱點(diǎn)推薦