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??? 胎教，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)說(shuō)出很多不同種類的胎教，但是寶寶的蔬菜胎教聽(tīng)說(shuō)過(guò)么?它又是怎么回事呢?
??? 寶寶的蔬菜胎教其實(shí)也并不神秘，是訓(xùn)練胎寶寶適應(yīng)蔬菜味道很好的一種方法，現(xiàn)在就計(jì)大家一起來(lái)分享這種方法吧!
??? 寶寶拒絕苦味源于自保天性
??? 很多媽媽可能都遇到過(guò)這樣的情況，在給寶寶添加輔食的初期，寶寶會(huì)對(duì)蔬菜味有強(qiáng)烈的抵觸反應(yīng)，經(jīng)常拒絕媽媽給寶寶做的美食，即使強(qiáng)迫寶寶吃下去，也會(huì)讓寶寶很久都不開(kāi)心。通常寶寶會(huì)經(jīng)歷很長(zhǎng)一段時(shí)間才能很好的適應(yīng)蔬菜的味道，從此不再拒絕美味的蔬菜。
??? 很多媽媽都不明白寶寶拒絕蔬菜味的原因，經(jīng)常會(huì)四處詢問(wèn)，甚至有時(shí)候還要帶寶寶進(jìn)行一次全方位的檢查，其實(shí)寶寶拒絕蔬菜味道源于自保天性。
??? 寶寶天生抗拒苦味是人類漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程造成的。植物中之所以含有苦味，是由于植物本身內(nèi)在的生物堿造成，這些生物堿是植物為了防止被異類吃掉而分泌出來(lái)的。在人類進(jìn)化過(guò)程中，我們漸漸地會(huì)對(duì)這種苦澀的味道產(chǎn)生本能的抗拒，并且遺傳給了自己的寶寶，所以寶寶天生會(huì)拒絕具有特殊味道的食物。
??? 既然寶寶拒絕源于自保天性，那又如何才能改變呢?其實(shí)科學(xué)家們?cè)缇徒o我們準(zhǔn)備好了答案。
??? 羊水與母乳可傳遞味道
??? 美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開(kāi)始對(duì)寶寶進(jìn)行“營(yíng)養(yǎng)胎教”，刻意多吃某種蔬菜，將能幫助寶寶培養(yǎng)出對(duì)這些蔬菜口味的終生喜好。
??? 這意味著媽媽們?cè)僖膊恍枰獮榱苏f(shuō)服寶寶多吃蔬菜而軟硬兼施，惹寶寶不開(kāi)心了。甚至準(zhǔn)媽媽在孕期就可以為自己寶寶制定營(yíng)養(yǎng)胎教計(jì)劃，多吃西蘭花、甘藍(lán)和胡蘿卜等健康蔬菜，讓寶寶在媽媽肚子里就開(kāi)始適應(yīng)這些蔬菜的味道。
??? 那又是什么在改變寶寶的天性呢?答案是羊水與乳液。羊水與母乳能夠傳遞媽媽們平時(shí)所吃食品的味道，如果媽媽定期吃某種固定的食物，那么胎寶寶或?qū)殞毬鼐蜁?huì)習(xí)慣和愛(ài)上這種食物。
??? 例如：如果一位準(zhǔn)媽媽在孕期、哺乳期按照一定規(guī)律食用胡蘿卜，那么給寶寶食用胡蘿卜的過(guò)程中就不會(huì)遭遇很大的阻礙，很容易讓寶寶接受胡蘿卜。
??? 有的準(zhǔn)媽媽就會(huì)又問(wèn)：“味道的傳遞對(duì)我與胎寶寶還有什么好處呢?”
??? 營(yíng)養(yǎng)胎教的好處
??? 營(yíng)養(yǎng)胎教不僅對(duì)胎寶寶有很大的好處，對(duì)于準(zhǔn)媽媽也有很多益處，這會(huì)讓胎寶寶和準(zhǔn)媽媽同時(shí)享受到全面營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)，從而實(shí)現(xiàn)媽媽和寶寶都能夠健康。
??? 避免胎寶寶營(yíng)養(yǎng)缺乏
??? 準(zhǔn)媽媽在給寶寶進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教的過(guò)程中，會(huì)對(duì)自己的飲食有一個(gè)全面、客觀的計(jì)劃，這就避免了胎寶寶可能出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏或不均衡現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽科學(xué)地進(jìn)食，可以為胎寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良結(jié)果，保證寶寶大腦發(fā)育，并隨時(shí)儲(chǔ)存足量的鐵和鈣，預(yù)防寶寶在出生后患缺鐵性貧血和佝僂病等，同時(shí)讓寶寶盡早全面地適應(yīng)各種蔬菜的味道，讓寶寶對(duì)蔬菜由天然的抵抗到天然的喜歡。
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