??? 便秘
??? 因子宮變大而壓迫到直腸，骨盆內壓增加，血液不易回流，易引起內痔。
??? 多喝水，多吃蔬菜、水果，避免吃粗糙不易消化或過于油膩的食物；并能養成定時排便與適度運動的習慣。
??? 胃部灼熱
??? 懷孕末期因子宮脹大而壓迫胃部，而產生灼熱感。
??? 避免下腹部用力或太淚烈的運動，且不可提重物或長途旅行；宜少量多餐，保持正確的姿勢。
??? 靜脈曲張
??? 子宮增大壓迫。而使得下肢和外陰部的靜脈血管浮出。
??? 避免長時間站立或整天坐著，休息時間時將雙腿抬高，可穿彈性襪以防靜脈曲張。
??? 心悸
??? 胎兒日漸長大，氧氣供應及新陳代謝增加，而使得心跳加快。
??? 避免過度的運動，多休息。
??? 抽筋
??? 因胎兒需大量的鈣來發育骨骼，而造成母親體內缺鈣所致；夜晚溫度低，較白天易發生。
??? 多喝牛奶補充鈣質，晚上睡覺盡量穿長褲，并常更換姿勢，避免下肢過度勞累。
??? 雙腳浮腫
??? 血液中的水份增加，造成雙腳浮腫的現象。
??? 避免吃鹽份太高的食物；穿著低跟、柔軟的鞋；常更換姿勢并抬高下肢休息。
??? 第二大問題：擔心自己情緒不穩定
??? 面對自己因懷孕而改變甚多的體態，再加上體內荷爾蒙的變化，所引發的諸多身體不適癥狀，使得準媽媽們在生理上承受極大的壓力，而引發心理上情緒的不穩定狀態。若準媽媽長期處于不穩定的情緒中，非但對自已的身體狀況造成不良影響，更可能會影響腹中胎兒的身心發展。
??? 專家建議在疑問產生時，請教專業的醫療人員，尋求解決之道，不要再讓自己陷入過度的擔憂之中，來幫助紓解心理上不穩定的情緒，避免不必要的心理傷害。
