胃腸不適別忽視
烈日炎炎，暑期消化系統的疾病更是不容忽視。山東省千佛山醫院消化科徐昌青主任介紹說，夏季，食物很容易在高溫條件下被細菌污染，進而腐爛變質。再加上人體本身汗液揮發多，胃液、胰液、膽汁、腸液的分泌量也都會下降，導致整體消化能力的減弱，進而使胃酸的殺菌能力下降，引發消化系統的疾病。
據徐昌青主任介紹，夏季消化系統的疾病主要有腹瀉、消化不良、腸炎等。夏季天氣熱，如果一味貪涼，長時間吹空調、常吃冷飲冷食等，一旦孩子受涼過度，容易引起病毒的感染，造成腹瀉；孩子消化不良主要表現為厭食、飲食不化、腹滿脹痛、嘔吐等癥狀。導致消化不良的原因除了衛生、飲食習慣外，兒童的情緒不好也是一方面因素；腸炎的病因通常是由于某些傳染病、寄生蟲病、中毒病繼發。致病細菌也可引起腸炎。腸炎的主要癥狀是腹瀉、腹痛、發熱和毒血癥。
那么，應如何預防腸胃疾病的發生呢？徐昌青主任提出了幾點建議：
1、夏季食物應以清淡為主，家長應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。
2、注意飲食衛生和個人衛生，讓孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯。
3、根據氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。
4、腹瀉應及時治療，尤其是感染性腹瀉，要把腹瀉的損害降到最低，同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發癥的發生。
