?、诩t糟雞，活血益肝腎。
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　　生女孩的步驟
　　同房的時間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節制次數，據說同房次數越多，可以使y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。
　　陰道酸堿度調節--排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會阻止精子進入子宮，而y精子較不能適應酸性環境，若在陰道停留時間太長，可能在未到達子宮口時已經被淘汰，而x精子較能適應酸性環境，故可以游至子宮，順利受孕。
　　同房的姿勢--同房時盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，讓y精子被自然淘汰，只留下x精子。適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、后側體位。
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　　生女孩有益的食品
　　豬尾鳳爪番茄湯
　　材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。
　　作法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。
　　功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素c，有益鐵質吸收，促進造血功能。
　　茄汁排骨
　　材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
　　作法：①排骨川燙去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮后，取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。
　　功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的幾率。