國外的一項調查顯示：嬰兒每天睡眠充足與否，與學習成績的優劣呈正相關。如果睡眠不足，大腦疲勞長時間得不到恢復，將會導致反應遲純、注意力不集中、記憶力和理解力下降。 睡眠與智力...
?????? 新生兒期 新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時(范圍16～20 小時)，每個睡眠周期約45分鐘，在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。新生兒大多數時間是在睡覺，由一個睡眠...
醫學臨床觀察確實發現，在顱骨縫尚未關閉定型前，不同的睡姿會對未來顏面和頭顱的生長有所影響。 除了嬰兒的外觀，睡姿對健康及智力方面的影響亦是父母所關心的。事實上，不論是仰睡或...
集中補眠反易產生睡眠障礙 如何對睡眠進行科學管理成為很多家長的心頭之惑。4歲小男孩佳佳每天最多睡10小時，幼兒園安排的午睡佳佳從來不參加，這樣的睡眠時間長度達標嗎？ 兒童...
寶寶入睡晚，影響生長激素分泌 據統計，我國0－2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡人平均少1個小時，原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了，可是大人不注意自己的動作幅度，...
夜半“搶沙發”，導致女性早衰、發胖 最近一項世界衛生組織調查顯示：27%的人群有睡眠問題。而中國睡眠研究會公布的最新睡眠調查顯示：中國成年人失眠發生率已達38.2%，由此還可引起焦...
寶寶睡眠 Q1 寶寶夜間哭鬧怎么辦？ A：有些寶寶夜間熟睡時突然哭鬧不休，使年輕的父母驚慌不安，不知所措。引起小兒夜啼的最常見原因是非病理性的，比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮...
怎樣才能讓寶寶獨立入睡？ A：這也是一直爭議比較大的問題，什么時候獨睡好，因為這個既要有一個獨立的自理能力，另外對寶寶心理發育還好。過去有一段時間，新生兒時期就跟家長分房睡...
寶寶睡眠時常會有驚跳現象 A：這個驚跳在不同的年齡不盡相同，這種驚跳在小嬰兒比較多見，大的寶寶比較少見，比如新生兒是比較多見的。第一可能是生理性的，寶寶的神經系統還沒有形成...
寶寶睡覺時喜歡抱著玩具？ A：抱玩具一般是稍微大一點的寶寶，1歲或者1歲半以后的寶寶，實際上是心理安慰的物品，如果寶寶睡眠不踏實、入睡困難可以給你小小的玩具抱著，這個玩具不要...
寶寶睡眠 Q： 寶寶夜間哭鬧怎么辦？ A：有些寶寶夜間熟睡時突然哭鬧不休，使年輕的父母驚慌不安，不知所措。引起小兒夜啼的最常見原因是非病理性的，比如饑餓、口渴、憋尿或尿布...
嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊...
小孩睡覺出汗什么原因？ 女兒快6歲了，睡覺愛出汗，頭發經常是濕的，她很瘦，小孩睡覺出汗是缺什么東西嗎？ 嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也...
小孩睡覺咬牙，為什么？ 最近發現我的小孩睡覺咬牙，這是病嗎？小孩睡覺咬牙，怎么辦？ 這是小兒磨牙，磨牙可以治療。 睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨...
小兒入睡前有壞習慣怎么辦---小兒的入睡方式往往是千姿百態，各式各樣。雖不能強求，但有些小兒入睡卻有壞習慣，例如，有的小兒睡覺時非得叼著媽媽的乳頭、摸著媽媽的乳房或抓著媽媽的耳朵...
如何讓孩子盡快入睡* 當孩子睡在床上，除非他在日間已玩得筋疲力盡，否則要他一下子進入夢鄉似乎不大可能。這時不妨讓他待在床上，聽點音樂或看看圖書，漸漸地孩子便會覺得困而入睡。 ...
不同年齡小兒睡眠長短不一樣，下面是不同年（月）齡小兒應睡眠時間及如何觀察小兒睡眠： 怎樣觀察孩子睡眠---１個月新生兒：一晝夜要２０小時為睡眠時間，睡眠時觀察小兒的姿勢是否正...
如何避免寶寶頭睡偏---有的父母總讓寶寶睡一個固定的位置，甚至睡一個固定的姿式，這樣做易使寶寶把頭睡“偏”，導致頭形不正。 如何避免寶寶頭睡偏---嬰兒的骨質很軟，受到外力時容易...
曉露剛做媽媽，每次寶寶在她懷中睡著，她都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著。曉露認為這樣寶寶就不會造成偏頭，也不會造成窒息，寶寶很安全。 分析：其實曉露...
莎莎幾個月的時候，就經常吃著媽媽的奶睡著了，媽媽并沒太在意。莎莎養成了一個習慣，每次睡覺必要喝奶。現在莎莎已經2歲了，每天晚上，她都是抱著奶瓶睡覺，經常是吃著吃著就睡了，嘴里還...