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導(dǎo)讀： 許多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得不可理解。但是，從各大醫(yī)院兒童保健門(mén)診中小病人的就診情況看，小兒的睡眠問(wèn)題顯得越來(lái)越突出。而且，絕大多數(shù)孩子的睡眠障礙與其不良的睡眠習(xí)慣、與家長(zhǎng)的錯(cuò)誤引導(dǎo)...
導(dǎo)讀： 充足的睡眠對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常關(guān)鍵，因?yàn)樵谒咧猩L(zhǎng)激素分泌要比平時(shí)多3倍。但是，只強(qiáng)調(diào)寶寶的睡眠時(shí)間總量是不夠的，還要注意他的睡眠質(zhì)量。入睡越晚，深睡眠所占的比例就越...
要使孩子睡得好，首先要注意從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)睡，按時(shí)醒，才能保證充足的睡眠時(shí)間每天上午下午各睡1．5－2小時(shí)，夜間睡10小時(shí)。 1、室內(nèi)要保持安靜，冷暖適當(dāng)，空氣新鮮，...
A:孩子睡眠的時(shí)候愛(ài)磨牙，這是怎么回事？ B:睡眠愛(ài)磨牙的孩子，尤其是兩三歲以后的孩子不是特別少見(jiàn)吧，磨牙實(shí)際上是在睡眠狀態(tài)中咬肌繼續(xù)的收縮，會(huì)產(chǎn)生磨牙的狀態(tài)，感覺(jué)在磨牙，表情...
孩子不肯睡覺(jué)有許多原因：怕黑，擔(dān)心自己不能醒過(guò)來(lái)，害怕一個(gè)人睡覺(jué)、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關(guān)照他。 然而，每個(gè)孩子必須學(xué)會(huì)按時(shí)上床睡覺(jué)，如果你不想讓家里亂作一團(tuán)，就不...
要使孩子睡得好，首先要注意從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)睡，按時(shí)醒，才能保證充足的睡眠時(shí)間每天上午下午各睡1．5－2小時(shí)，夜間睡10小時(shí)。 1、室內(nèi)要保持安靜，冷暖適當(dāng)，空氣新鮮，...
睡覺(jué)要用枕頭，用枕頭才睡得舒坦、睡得香甜。可新生兒睡覺(jué)時(shí)也要用枕頭嗎? 其實(shí)，在正常情況下，剛出生的嬰兒睡覺(jué)是不需要枕頭的。 這是因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡模瑳](méi)有成年人脊柱...
正常情況下，孩子睡眠時(shí)應(yīng)該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無(wú)聲。但是，當(dāng)孩子患病時(shí)，睡眠就會(huì)出現(xiàn)異常改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快……所...
睡眠是寶寶的重要任務(wù)，也是評(píng)價(jià)寶寶生活是否規(guī)律的指標(biāo)。因?yàn)閷殞氃谒邥r(shí)大量分泌成長(zhǎng)激素，所以也可以說(shuō)“寶寶是在睡眠中長(zhǎng)大的”。 一般來(lái)講，寶寶會(huì)按照自身的需要睡覺(jué)，當(dāng)他自身...
雖然年紀(jì)還很小，但寶寶卻有無(wú)比的力量影響父母。許多新手父母都會(huì)用盡所有法寶去哄寶寶睡覺(jué)，同時(shí)爸爸媽媽都不能睡一個(gè)安穩(wěn)的覺(jué)。但其實(shí)爭(zhēng)取睡眠的時(shí)間并不是那么困難， 希望以下的問(wèn)題與...
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