在便秘之中最常見(jiàn)的是習(xí)慣性便秘,也叫做弛緩性便秘,約占便秘人口的三分之二。這是因?yàn)槟c子的蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng)遲鈍所引起的。運(yùn)動(dòng)不足、水分不足、食物纖維攝取量過(guò)少的人,就會(huì)引起便秘。 總...
乳酸菌的第一個(gè)效果就是制造“酸”。大腸菌及威爾斯菌等壞菌很排斥“酸”,如果腸內(nèi)有許多酸,那么大部分的壞菌就會(huì)被逐出。另外,殘存在腸內(nèi)的壞菌,其繁殖也會(huì)受到抑制,使得壞菌的勢(shì)力范...
小寶寶出生后,面對(duì)充滿致病微生物的環(huán)境的確是一大挑戰(zhàn),尤其腸胃道更是人體的第一道防線。幸好乳酸菌是我們的好朋友,可以幫助我們對(duì)抗壞菌。 益生菌5大好處 1、產(chǎn)生乳酸、醋酸...
乳酸菌奶因?yàn)樽陨愍?dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而受到了越來(lái)越多人們的喜愛(ài)。但是很多人沒(méi)有掌握乳酸菌奶正確的飲用方法,常因?yàn)轱嬘貌划?dāng)致使乳酸菌奶的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)能很好的吸收。所以提醒大家,飲用乳酸菌奶...
專家稱,酸奶中的有機(jī)酸能夠有效地改善腸道微生物環(huán)境,殺滅有害致病菌,預(yù)防身體老化現(xiàn)象。 乳酸菌在腸內(nèi)發(fā)酵可以阻礙腐敗物質(zhì)分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素等,可以起到延緩人體衰老及抗癌、防...
專家表示:酸奶可作為寶寶的“調(diào)味品”,而不能當(dāng)作寶寶的“糧食”,這點(diǎn)對(duì)3個(gè)月內(nèi)的小嬰兒尤其重要。 這是因?yàn)榕浞侥谭凼浅溉橹庾钸m合寶寶的代乳品,而酸奶只是很容易被人體消化...
經(jīng)常聽(tīng)到媽媽說(shuō):孩子斷奶后,醫(yī)生囑咐一定要繼續(xù)保證孩子牛奶的攝入,可我的孩子不喜歡喝牛奶,于是我就想到了酸奶,沒(méi)想到孩子對(duì)它“一見(jiàn)鐘情”。 了解酸奶 酸奶多指酸牛奶,是...
酸奶什么時(shí)候喝才能有效吸收和利用呢? 酸奶宜飯后喝 專家認(rèn)為,空腹大量飲用酸奶不利健康。醫(yī)學(xué)資料指出,在通常狀況下,人體胃液的PH值在1~3之間;空腹時(shí),胃液呈現(xiàn)酸性,PH值...
酸奶能促進(jìn)消化液的分泌,增加胃酸,能增強(qiáng)人的消化能力,促進(jìn)食欲。可見(jiàn),酸奶是寶寶健康成長(zhǎng)歷程中必不可少的好朋友! 酸奶中乳酸菌的功效: 乳酸菌是人體有益菌,在腸道內(nèi)抑制...
酸奶又名酸牛奶,它是以新鮮的牛奶為原料,經(jīng)過(guò)馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)醇后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬...
保健專家潘建平表示,對(duì)于1歲以內(nèi)的孩子來(lái)說(shuō),除了選擇配方奶粉外,還可以給孩子適當(dāng)喝一些酸奶,但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。因?yàn)樗崮淌菍Ⅴr奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌,在高溫環(huán)境中培養(yǎng)...
Q:酸奶和牛奶哪個(gè)好? A:許多人都以為酸奶是一種飲料、冷飲或零食甜點(diǎn),這真是大錯(cuò)而特錯(cuò)了。真正的酸奶是用牛奶添加7%白糖和乳酸菌發(fā)酵劑制成的,完全不添加水分,甚至在原料奶質(zhì)量...
孩子斷奶后,醫(yī)生囑咐一定要繼續(xù)保證孩子牛奶的攝入,可我的孩子不喜歡喝牛奶,于是我就想到了酸奶,沒(méi)想到孩子對(duì)它是“一喝鐘情”。 了解酸奶 酸奶多指酸牛奶,是以新鮮牛奶為原...
隨著酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被確定,喝酸奶成為了一種時(shí)尚,該如何正確的飲用酸奶呢?專家提出了酸奶的“三要”“三不要”。 1、要鑒別品種 目前市場(chǎng)上,有很多種由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(...
現(xiàn)在的確有種研究認(rèn)為喝酸奶有助于防止牙齦萎縮和牙齒脫落,這可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厭氧菌感染所致。 但引起牙周疾病一個(gè)重要的原因是忽視口腔衛(wèi)生,導(dǎo)致牙周...
1歲一下寶寶盡量別喝寶寶酸奶 嬰兒的消化機(jī)能沒(méi)有發(fā)育完全,不能充分吸收酸奶中的乳酸菌,再加上酸奶中一般都含糖分,所以不建議1歲以下的寶寶喝酸奶。家長(zhǎng)為了給寶寶通便,可以選擇其...
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