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??? 炎炎夏日，很多準(zhǔn)媽媽肯定覺(jué)得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？ ??? 一、孕媽媽?zhuān)炔枰彩莻€(gè)好選擇 ??? 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)...
??? 炎炎夏日，很多準(zhǔn)媽媽肯定覺(jué)得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？ ??? 一、孕媽媽?zhuān)炔枰彩莻€(gè)好選擇 ??? 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)...
??? 胚胎在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影響胚胎發(fā)生發(fā)展因素的干擾，就會(huì)導(dǎo)致該器官、組織或身體某個(gè)部位發(fā)育不全或不發(fā)育，使胎兒出現(xiàn)畸形。 ??? 引起胎兒畸形的...
??? 雞蛋可以孵化出一只有生命的小雞，可見(jiàn)雞蛋營(yíng)養(yǎng)的全面與豐富。雞蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，很容易為人體所吸收。其中卵白蛋白及卵黃磷蛋白都是蛋白質(zhì)家族中的上品，卵球蛋白是嬰幼兒生...
??? 夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時(shí)要注意飲食平衡。 ??? 推薦菜譜 ??? 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿卜絲、西瓜 ??? 晚餐：西紅柿蛋湯...
??? 夏日，很多準(zhǔn)媽媽肯定覺(jué)得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？ ??? 一、孕媽媽?zhuān)炔枰彩莻€(gè)好選擇 ??? 茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維...
??? 夏季，正是吃咸蛋的季節(jié)。經(jīng)過(guò)腌制的咸鴨蛋，咸香爽口。然而，這味美可口的咸鴨蛋，是造成孕婦水腫的罪魁禍?zhǔn)住? ??? 因?yàn)樵袐D孕期體內(nèi)雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促...
??? 食欲不振是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一，另一個(gè)表現(xiàn)是妊娠嘔吐。為促進(jìn)孕婦食欲、減輕嘔吐，應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對(duì)...
??? 長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直在關(guān)注孕婦的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)孩子健康所產(chǎn)生的影響。英國(guó)科學(xué)家最近發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，采用合理膳食結(jié)構(gòu)的試驗(yàn)白鼠所生出來(lái)的后代活得更健康，更長(zhǎng)壽。研究結(jié)果還顯...
??? 據(jù)臨床觀察，子宮內(nèi)的胎兒對(duì)冷熱刺激比較敏感，當(dāng)孕婦大量食用冷飲時(shí)，胎動(dòng)較頻繁，因此可知冷飲對(duì)胎兒有某種程度的刺激作用。此外，孕婦在懷孕期間，本身抗感染能力降低，上呼吸道容易...
??? 水果吃得越多越好？多吃核桃可以補(bǔ)腦？專(zhuān)家說(shuō)，準(zhǔn)媽媽們飲食，誤區(qū)可真不少。 ??? 實(shí)際上，孕婦吃水果過(guò)多也不好，每天各種水果控制在六七兩即可。有些吃干果也比較多，這些干果含油...
??? 蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進(jìn)語(yǔ)言中樞發(fā)育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，不僅使胎兒腦發(fā)生重大障礙，還會(huì)影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨...
??? 奶雖然營(yíng)養(yǎng)，但喝起來(lái)也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類(lèi)疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利于恢復(fù)健康…… ??? 1.缺鐵性貧血患者 ??? 食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵...
??? 黑發(fā)雙親能否生下黃色毛發(fā)的兒女？在人類(lèi)社會(huì)里，這或許意味著某種心照不宣的秘密，但在生命科學(xué)領(lǐng)域，這卻是激動(dòng)人心的發(fā)現(xiàn)。 ??? 美國(guó)杜克大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，懷孕母鼠的飲食能夠決...
??? ●優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ) ??? 妊娠早期蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)不低于未孕婦女的攝入量，優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)不低于蛋白質(zhì)總攝入量的50%，方可滿(mǎn)足孕婦的需要。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來(lái)源于動(dòng)物性蛋白質(zhì)如蛋、肉、魚(yú)...
??? 俗語(yǔ)說(shuō)：“孕婦過(guò)三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由于新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦...
??? 近年來(lái)，隨著人們生活水平的日益提高，很多女性懷孕后容易因過(guò)量攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、含糖量較高的食物而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，與此同時(shí)，由于日常缺乏運(yùn)動(dòng)，糖代謝也出現(xiàn)了異常，以至于不少大城市的妊娠...
??? 夏季，正是西瓜上市的季節(jié)。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準(zhǔn)媽媽的饞蟲(chóng)都勾了出來(lái)。可有人說(shuō)孕婦多吃西瓜有利于生產(chǎn)，也有人說(shuō)孕婦吃西瓜可能導(dǎo)致早產(chǎn)，大相徑庭的說(shuō)法讓不少準(zhǔn)媽媽...
??? 夏季，正是西瓜上市的季節(jié)。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多準(zhǔn)媽媽的饞蟲(chóng)都勾了出來(lái)。可有人說(shuō)孕婦多吃西瓜有利于生產(chǎn)，也有人說(shuō)孕婦吃西瓜可能導(dǎo)致早產(chǎn)，大相徑庭的說(shuō)法讓不少準(zhǔn)媽媽...
??? 碘是人類(lèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素之一，是甲狀腺制造甲狀腺素的原料。它能促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦缺碘，最嚴(yán)重的危害是使胎兒先天智力低下甚至白癡。即使后天補(bǔ)碘，其智...
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