九色91在线视频/五月播播网/日日操夜夜操狠狠操/成人一级网站

國內(nèi)知名母嬰門戶網(wǎng)

設(shè)為首頁 | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖

您現(xiàn)在的位置：育嬰中國 > 學(xué)齡前>> 呵護(hù) > 正文內(nèi)容

三歲五個(gè)月的鍛煉
點(diǎn)擊數(shù)： 【收藏】 【打印文章】 【查看評論】

    單腳跳

　　目的：發(fā)展兒童的腿部支撐力量和協(xié)調(diào)性。

　　方法：單腳跳（中間盡可能不換腳）。跳到目標(biāo)再返回。距離可適合孩子能力而定。

　　滾球

　　目的：發(fā)展兒童靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　方法：站立，用手在地上滾球，使球繞兩腿成“8”字運(yùn)行。或繞一腿劃園，或滾球繞身體一周。


編輯：lucy
熱門文章
更多熱點(diǎn)推薦