中國母嬰門戶網(wǎng)
設(shè)為首頁 | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖
設(shè)為首頁 | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖
??? 海淀區(qū)讀者譚女士：我今年40歲，脾氣不太好，聽說這樣容易導(dǎo)致乳腺增生甚至乳腺癌，可有時孩子不聽話我又控制不住要發(fā)點小火，請問有什么好的預(yù)防辦法？ 中國抗癌協(xié)會秘書長張廣...
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內(nèi)荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。 從中醫(yī)的理論上說，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與...
?? 產(chǎn)婦生完寶寶以后要擔(dān)負著兩大任務(wù)：一是產(chǎn)婦本身需要將養(yǎng)；二是要承擔(dān)起哺乳，喂養(yǎng)寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養(yǎng)，因此月子里的飲食營養(yǎng)對于月子里的產(chǎn)婦來說尤其重要。 ...
?? 營養(yǎng)師推薦的調(diào)養(yǎng)食譜 蝦子海參 材料：干海參150克、干蝦子15克、肉湯1000克。 調(diào)料：蔥花、姜片、料酒、鹽、水淀粉、植物油、醬油各適量。 做法： 1.海參泡發(fā)...
“產(chǎn)婦在月子里能吃鹽嗎？ 聽老人們說，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎？ ”這是一個孕婦前來新媽媽月子醫(yī)院咨詢坐月子時的擔(dān)憂。 民間有一種傳統(tǒng)的說法，產(chǎn)...
新媽媽經(jīng)過“十月懷胎，一朝分娩”，多少都有些身子發(fā)虛，此時適當(dāng)?shù)赜弥兴幯a一補，可以幫助她們更好地恢復(fù)。 血虛。由于分娩過程中失血，女性可能出現(xiàn)血虛的癥狀，表現(xiàn)為睡不好覺、心...
蓮子燉豬肚 蓮子燉豬肚 材料 豬肚1個、去心蓮子30克。 調(diào)料 鹽、姜絲、蔥絲各適量。 〔做法〕 1.泡發(fā)蓮子；將豬肚內(nèi)外翻洗干凈。 2.將豬肚放入...
??? 月經(jīng)期間，抵抗力下降，?情緒易波動，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成分——血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此，在...
?? 白汁牛肉 材料 牛肉85克，土豆15克，姜片、蔥少許。 調(diào)料 植物油、鹽、味精、料酒各適量。 〔做法〕 1.牛肉洗凈切方塊，用水汆燙煮1分鐘撈起。 2.土...
●秋季是非常適合在家休養(yǎng)的季節(jié)，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調(diào)理好身體。因為早晚溫差大，所以要記住白天切忌“貪涼”和晚上切忌“捂”。保持空氣流通和合適的...
產(chǎn)后自汗、盜汗 產(chǎn)婦于產(chǎn)后2~3天內(nèi)出汗較多，為正常現(xiàn)象，其后應(yīng)逐漸減少而止。若產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗過多，或出汗時間過長而不能自止，且動則加劇，惡風(fēng)，并出現(xiàn)面色發(fā)白，氣短懶言，語聲低...
產(chǎn)后小便異常 產(chǎn)后排尿異常指婦女產(chǎn)后小便不通或尿意頻數(shù)，甚至小便失禁等癥狀。本病發(fā)生原因是膀胱氣化失職所致，臨床又可分為氣虛、腎虛、膀胱損傷3種。 本病的辨證，主要在于...
?? 黑芝麻豬蹄湯 材料 豬蹄1只、黑芝麻100克。 調(diào)料 鹽適量。 做法 1.黑芝麻用水洗凈，起干鍋炒香后，研成粉末。 2.豬蹄去毛洗凈、切塊，汆燙后，備用...
? 千百年來，紅糖一直是大眾喜愛的養(yǎng)生保健食品，如婦女產(chǎn)后身體氣血虛弱兼有血淤腹痛時，中醫(yī)師開出生化湯，囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服，就是因為紅糖性溫，具有化淤散寒、緩解疼痛等多重功效...
1.南瓜炒肉絲 材料 南瓜250克、豬肉絲45克、姜片15克。 調(diào)料 植物油、醬油、鹽各適量。 做法 1.南瓜洗凈，去皮和子，切成塊狀，備用。 2.以植物油爆香...
產(chǎn)后頭三天時，產(chǎn)婦的體力尚未恢復(fù)，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養(yǎng)豐富為佳，形式為流質(zhì)或半流質(zhì)。可食用牛奶、豆?jié){、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激...
玉米須水。產(chǎn)婦運動量少，易便秘，可適當(dāng)吃些玉米，但玉米須不要扔，把200毫克玉米須放在700~800毫升的開水中煮，待煮到1/3水量時即成，每天飲用1杯，可利尿，減輕水腫。 豬蹄海帶湯。...
目前，維C飲料日益成為許多時尚白領(lǐng)和年輕人購買的首選。雖然維C飲料與其他飲料相比售價稍高，但這并不影響其成功搶占果汁類飲料高端市場。 一些商家推出“長喝維C飲料能使人更加美麗...
??? 產(chǎn)后不宜吃燉老母雞 很多產(chǎn)婦產(chǎn)后盡管營養(yǎng)很好，但奶水不足，達不到用母乳喂養(yǎng)嬰兒的要求。產(chǎn)后奶水不足的原因很多，其中一個重要方面是產(chǎn)后吃了燉老母雞。 產(chǎn)婦在分娩中，...
有的產(chǎn)婦在分娩后的最初2—3天，會感覺到小腹部陣陣疼痛，同時可能出現(xiàn)惡露排出增多，當(dāng)哺乳時，會覺得疼痛更明顯，醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)后宮縮痛”。 一般說來，產(chǎn)后宮縮痛不需處理，如果疼痛較...
客服熱線：0519-88029386 客服信箱：service@yuyingchina.com
育嬰中國 版權(quán)所有 蘇ICP備07017948號 友情鏈接QQ：48142512
本站信息僅供參考_不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)